In 5 Minuten vom Alltagsstress in den Schreibflow
Schreibst du neben Job und Alltag an deinem Buch – und kommst in deiner knappen freien Zeit einfach nicht in den Flow? Im neuen Online-Workshop der BUCHBERLIN-Akademie erfährst du, was deine Gehirnfrequenzen mit Kreativität und Schreibblockaden zu tun haben – und wie du sie mit einer geführten Meditation in wenigen Minuten in einen kreativen Alpha-Zustand (unter 13 Hertz) bringst.
Das hat nichts mit Esoterik zu tun, sondern mit Neurobiologie. Statt dich mühsam „einzuschreiben“, bekommst du eine einfache, alltagstaugliche Methode: Du hörst die Meditation, legst in nur 5 Minuten innerlich den Schalter um und nutzt deine begrenzten Schreibzeiten ab sofort leichter und freudiger.
Du erhältst im Anschluss als Download eine Meditation, die du so oft hören kannst, wie du willst – vor allem immer dann, wenn du schwer in deine Geschichte findest.
Dieser Workshop richtet sich an Autor*innen (und solche, die es werden wollen), die trotz vollem Leben entspannter, fokussierter und mit mehr Freude schreiben möchten.
Die Teilnahme kostet 29,50 Euro brutto. Der interaktive Vortrag wird aufgezeichnet. Fragen sind nur bei Live-Teilnahme möglich. Hier buchen: https://akademie.buch-berlin.de/shop/In-5-Minuten-vom-Alltagsstress-in-den-Schreibflow/BB-10109
Über unsere Expertin:
Ekata Elke Nieschalk bringt jahrzehntelange Erfahrung als Texterin, Drehbuchautorin und Dramaturgin mit – sie kennt die Herausforderung, neben einem vollen Alltag regelmäßig kreativ zu arbeiten, aus erster Hand. Seit vielen Jahren nutzt sie Meditation als ihren persönlichen Shortcut, um auch unter Zeitdruck schnell in den Flow zu kommen.
Heute begleitet sie als Businessmentorin Menschen, die ein Herzensangebot haben, darin, erfolgreich zu sein – und setzt dabei gezielt geführte Meditationen ein, um Klarheit, Fokus und innere Ruhe zugänglich zu machen. In diesem Workshop verbindet sie ihre langjährige Praxis mit dem Wissen über Gehirnfrequenzen und gibt weiter, was wirklich funktioniert.